为什么不吃火锅会发胖（为什么不吃火锅会发胖的原因）
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为什么有的人吃炸鸡、涮火锅，却依然不长胖，这究竟是为什么？
炸鸡配可乐可是绝配啊！多吃一点或是长期吃体重必然会蹭蹭蹭往上涨！但是也有一群人，他们无论吃多少都不会胖，更可恶的是这些人再跑去涮火锅，竟然还是不长胖！这些人到底怎么回事，他们难道有长不胖的基因吗？本来是羡慕不来他们的这种特能的，但是无法抗拒美味的时候，确实是很想从他们身上知道吃不胖的秘诀是什么！
这些细节可不要错过喔！
1.吃这些东西还不胖可能有基因的问题，但也不全然在基因上面，可能在消化上面。这群人能吃还不胖的本领有的时候还真的是一种艳羡不来的事情，必须能承认他们有的的确确有一个非常强大的消化吸收的系统，以及他们的机体对这些食物当中含有的较好的热量的糖类、脂肪、蛋白质等具有较好的吸收和分解能力！而想要能吃这些易胖体质的食物又不担心会长胖，那么健养脏腑的重心就一定要放在胃、肝、肾、大肠、小肠上面，这五个脏腑组织直接关系到食物在体内的运转吸收状况，所以那些吃不胖的人身上的秘密就在于有一个非常强大的食物消化吸收的运转系统，照顾好这些脏腑，不胖的秘诀，你也可以得到！
2.吃多少运动就要补多少。别以为知道了不胖的秘诀就不需要运动了，长期坐着、吃完躺着、还熬夜，吃完就不动，有这些行为，还想吃了易胖体质的食物之后不长胖，这不就是天方夜谭吗？不管是脑力活动也好、体力活动也罢，还是吃完之后过段时间再去把体内过多的营养和脂肪分解掉，既然吃了这么多东西，运动是免不了的，大多数不胖的人，就是因为运动的因素才可以跟这些易胖体质的食物打持久战！
3.火锅吃序也是有秘诀的。火锅是众多菜品中最营养最进补的一道菜了，火锅是冬天的绝佳选择，但是冬天吃吃火锅的人一般都比较胖，那为什么还是有人经常吃、天天吃都还是不胖呢？事实上，抛开体质和运动的因素，而秘诀就是在吃火锅顺序上面。想要吃火锅还不会长胖是一定有秘诀的，先不谈吃多少，把顺序安排好，就会提前感受到饱腹感，既享受到了美味，又没有长胖，也可以跟火锅长期共存，这就是秘诀！那么顺序是什么呢？
这个顺序你一定要掌握好：菌类、蔬菜叶、其他食材最后才是肉食类！因为菌类能提鲜，蔬菜叶能提前吸油、其他食材填补肚子，最后吃肉的时候，就不会吃得太多，也就减少了脂肪类的摄入，这既满足了人们对火锅的食欲，也不会吃太多，因为这样的顺序，饱腹感提前就到了！
吃火锅会发胖吗？
那要看吃什么了，但是火锅的蘸料热量很高，会发胖的，还有麻辣火锅也会发胖，不要和火锅的汤，里面有很多煮的肉中煮出的油。不要吃火锅里的菜，因为吸收了很多的油，吃点海鲜或热量较少的牛肉还可以。
祝你瘦身成功，加油！！
艺人的自觉性让人惊讶！姐姐们深夜看到火锅大喊太晚，晚上为何不能吃火锅？
网络上有一则新闻引起了很多网友的注意，就是姐姐们在深夜看到火锅的时候大喊太晚，有很多网友就特别疑惑，为什么晚上不能吃火锅？因为晚上吃火锅非常容易长胖，而艺人们出于自觉性不愿意长胖，因此选择晚上不吃火锅。
我相信大家都知道假话是一件非常容易的事情，只要你吃多了吃得太油腻都会长胖的，但是艺人们出于职业需要的，他们不允许自己长胖，必须要拥有比较瘦削的身材。
这就是为什么姐姐们不愿意太晚吃火锅就是这个原因，首先火锅本身就是非常油腻的，吃多了本身就容易长胖，其次晚上吃东西本身就容易长。白天吃东西的话，你由于运动或者工作呢，热量是会消耗的，但是晚上吃完东西不久你就睡着了，如果你选择吃火锅的话很容易就胖了。
所以姐姐们做艺人肯定是不愿意吃火锅的，因为是我我会让他们长胖，一旦长胖的话很可能就会脱粉。这是出于艺人的自觉性，所以他选择晚上不吃火锅
其实我觉得晚上不吃火锅是一个非常正确的决定，如果你大晚上吃火锅的话，时间长了你不仅对身体有危害，你还会长胖。尤其火锅本身就是非常油腻的。
如果晚上真的特别饿的话，我建议大家可以喝一点清淡的粥或者吃一点清淡的面条，这样的话不容易长胖，而且对身体还是有一定好处的，如果晚上吃油腻的东西，第2天你的胃也会不舒服，而且身体机能会下降。
火锅虽然非常好吃，我相信大家也非常喜欢吃火锅，但是千万不要沉迷于吃火锅不能自拔。如果你经常吃火锅的话很可能身体会发胖的同时，身体也会生病。
不仅晚上不能吃火锅，晚上不能吃的东西实际上还是很多的，比如不能吃或不能吃太油腻的东西。晚上吃太油腻的东西，比如火锅的话已经不仅仅是长胖的问题，但它很可能会导致你高血压，高血脂，高血糖等等，因为这些都是非常严重的疾病，会让你的身体机能变得不好。
所以如果大家真的非常想吃的话，第1个选择白天的时候吃，第2个不要经常吃，做到这两点的话，适当吃一些火锅还是没有问题的，毕竟我们都不是一人没有太在意自己的身材。也希望大家不要晚上吃太油腻的东西。
