睡眠不好不想吃饭（睡眠不好不想吃东西）

不愿意吃饭，睡不着觉是什么原因

晚上休息不好、失眠考虑是植物神经功能紊乱引起的，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，祝早日康复。

我每天晚上都睡不着觉，总是半夜才睡，早上也总不想吃饭，这是怎么了？

这种情况大多是精神状况引起的。把握好自己的心情很重要。

精神状况不佳会影响睡眠质量，和消化道的吸收。

容易引起厌食，呕吐，失眠等不良反应

当然，也可能是因为周围环境让你不适应引起的

晚上睡不着，不想吃饭！

指导意见：

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

最近一段时间睡不着觉不想吃饭是怎么回事

很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。

原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；

原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；

治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：

一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；

二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；

三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；

四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；

五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；

六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；

七是找医生对症治疗相关疾病。

用不了多久，你就会睡好的。

祝你开心、喜乐！

最近我睡不着觉，不想吃饭，起床四支无力，不知怎么了？

身体是革命的本钱，钱没了可以再通过努力挣回来，要是身体没有了，那就什么都没有了。首先，要从早睡早起开始，饮食要规律，不要久坐不动，要多运动，多吃水果，多喝水，多与人交流，保持乐观的生活态度，努力加油！不过你的先去看医生，看你是不是有病

最近几天不想吃饭，睡眠不好。吃东西老是觉得苦，还老失眠，请问是什么原因？

与情绪变化有关，这属于肝火旺盛，可以用龙胆泻肝丸加柏子养心丸治疗。