家里的积蓄买什么保健品好（平时吃点什么保健品好）

给家里老人买点补品，除了那种满大街都是的华而不实的脑白金、蛋白粉之类的外，还有什么比较好的？

老年人普遍肠胃功能不太好，蜂蜜可以调节肠胃功能，并且还有润肺和安神的作用

螺旋藻适合任何年龄段人群服用，含有多种维生素和微量元素，并且螺旋藻还含有的不饱和脂肪酸，对于老年人能够起到调节血压、降低血脂和胆固醇的保健作用

另外熟普洱茶也是很好的选择，可以滋润肠胃，调节血脂

不建议选购糊、粉类的保健品，没有真正的价值

如果有好的途径，货真价实的鱼油非常适合老年人服用，不过货真价实的现在确实少见

给爸妈买什么样的营养品更好呢？

以前给爸妈买营养品都是买贵的，知名的。后来认识了一个营养行业的朋友，才知道我花了很多冤枉钱，而且还没买对。

爸妈随着年纪增长，消化吸收能力下降，肠胃功能衰退。那些大补的东西在营养成分上并不高，而且不容易吸收，更重要的是如果含有各种添加剂，对身体还有负面影响。

他告诉我说，中老年人最重要的是补足那些基础营养，其中蛋白质是重中之重。如果缺乏，不仅免疫力降低，还会引发各种问题。所以我在他建议下，经常给爸妈买一些蛋白粉，感觉精气神比以前确实更足了。要说品牌，我开始就先冲着大牌买的，像汤臣倍健，安利纽崔莱等，后来人家说这东西价格虚高，根本不值。才认识了现在灿活这个性价比高的品牌，品质上它跟大牌是相差无几，价格只是它们的三分之一到二分之一。

想买一些保健品，有什么好的品牌推荐吗？

但人们对于自己的健康是非常的看重的，在日常生活当中也会注意各种各样的问题，而且在平时也会多吃一些保健品，现在市场当中的保健品这么多，世界上哪些保健品是比较受欢迎的呢?今天我们就来看一看世界保健品的排行榜内容。

1、汤臣倍健

汤臣倍健是汤臣倍健股份有限公司旗下的一个著名保健品品牌成立的时间是1995年，这是一家专业从事健康营养产品的企业，包括了蛋白质以及维生素和矿物质在内的多种质量优良的高质量产品，在全球还拥有自己的膳食补充剂生产基地，消费者打造一个更加放心的高品质产品。

2、纽崔莱

纽崔莱是美国一个著名的保健品品牌，在国内市场的知名度非常的高，也是世界营养保健食品优质的品牌专业，从事营养保健食品的研发和生产销售，成立的时间是1972年，现在已经在世界50多个国家和地区都有销售，销售范围非常广，知名度非常高。

3、安利

安利是美国知名的一个直销企业，经过多年的快速发展目前已经拥有了庞大的生产基地，专业从事营养保健品和雅姿美容化妆品以及各种个人护理品，食品种类比较多，是一家大型的企业集团。

4、麦克森

这也是目前美国一家小有名气的保健品品牌成立的时间是1833年，之前是一家小小的药店，后来慢慢发展成为现在一个知名的品牌专业从事治疗药物的产品。

5、健安喜

健安喜是美国一个大型的，营养保健品连锁品牌，成立的时间是1935年，是一家专业从事膳食补充剂和营养食品的知名企业，为人民创造健康的生活，研发出很多优质的维他命以及运动营养品和营养保健品。

这些都是世纪级别的保健品品牌，不管是在国内还是在国外的市场当中，都非常的有名，所以大家在购买保健品的时候，可以选择这些有名的品牌，安全性能也比较高一些，不过在购买的时候一定要通过正规的渠道，避免那些假冒伪劣的产品。

给长辈买的保健品，哪个比较好啊？

首先，买保健品之前要看看你家里的老人是不是真的需要。

如果身体不错，能吃能喝自然没必要花冤枉钱买什么保健品

每个人的身体情况不一样的，所以到底缺什么、选哪些膳食补充剂，也是要具体情况具体分析的。没有什么产品是万能，什么问题都能解决。（如果有那一定是骗人的）

不过，上了年纪之后都会遇到一些普遍的问题。可以根据需要选择一下~

钙、维生素D补充剂——预防骨质疏松

感谢这些年来铺天盖地的钙片广告，预防骨质疏松的理念已经深入人心。

但似乎也带来一种误区：补钙，吃钙片就够。

钙的膳食来源非常丰富，而促进钙质吸收的维生素D，膳食来源非常有限。

很多市售的补钙产品基本都会添加维生素D，但是量够不够就需要你多留个心眼啦！

鱼油——保护心脑血管

鱼油对于心血管健康的好处，已经得到了比较广泛的认同；除了保健食品，也有作为药品的鱼油。

如果无法在膳食中保证鱼的摄入，那鱼油也不失为一个选择。

叶黄素——缓解视力下降

叶黄素可能对预防（AMD）和白内障有帮助。

老年性视网膜黄斑变性一般从50岁开始出现，年纪越大比例越高，引起视力下降，甚至失明。

人体无法自身合成叶黄素（但视网膜上存在大量叶黄素），但可通过食物获取。

羽衣甘蓝、菠菜、柿子椒、西兰花、鸡蛋等都有。

还有送爸妈一副质量过关的太阳镜，他们可能更开心。脑补一下她们在老姐妹面前显摆：“我儿子买的，好看伐？” 多开心

氨基葡萄糖 X 硫酸软骨素类产品——润滑关节

氨基葡萄糖是关节软骨的主要成分，而硫酸软骨素有助于软骨保持水分。这两种成分经常一起使用,也是咱们父母很关注的一类保健食品。

有一点很重要，膝盖痛的原因很多，最好先查明原因，才能有针对性的治疗和保养。

如果老人家说感觉关节不灵活，动起来有些生涩，可以试试，吃3-6个月，看看有没有效果，至少它润滑关节的效用还是比较明确的。

不过，有三类人要慎重，最好咨询医生后再选购：正在服用华法林等抗凝血药物、有肾脏疾病以及糖尿病的人。

乳清蛋白粉——肌少症

老话说，千金难买老来瘦，觉得瘦点更健康，没有三高困扰。但其实，很多老年人瘦，不是脂肪少了，而是肌肉少了。

少得多了，可能是得了肌少症。

肌肉丢失，会降低体力活动能力，影响骨质疏松、关节炎等疾病的发生发展；也会诱发高血压、糖尿病等营养相关慢性病。

老年人的日常饮食，保证优质蛋白的摄入非常重要。鱼蛋奶豆类和豆制品都可以。

一日三餐如果无法保证蛋白质摄入，吃蛋白粉是可以的（市面上主要有两种，植物来源的大豆蛋白粉和动物来源的乳清蛋白粉），建议选消化吸收利用率更高的乳清蛋白。

如果老人家胃口很好，鱼、肉、蛋、豆制品都吃，就没必要了（其他人也一样）因为这样反而会对肾脏造成不必要的负担。

缺铁性贫血——补血

贫血也是中老年人常见的情况，很多老年人可能喜欢饭后喝浓茶（不是说喝茶养生么？想知道到底怎么回事？可以关注我们啊），不爱吃肉的习惯（怕腻也怕胖），也容易影响日常饮食中铁的摄入和吸收。

预防缺铁性贫血，首先要补铁。

其次是B族维生素，尤其是维生素B12和叶酸。

B族维生素在动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸。

当然，如果是其他疾病引起的贫血，要针对原发病（引起贫血的疾病）进行治疗。

健康膳食无可替代，还是那句话，好好吃饭，多陪父母吃饭！！！

如何挑选保健品？什么牌子的保健品好？

中国保健品协会的数据显示，我国2016 年保健品年消费额约为2000 亿元，老年人消费占50%以上。但有专家披露：实际上大部分保健品并不像商家宣传的那么神奇。更糟糕的是，很多打着保健品旗号的非法产品正在哄骗老年人钱财、坑害老年人健康。

很多保健品在宣传各种功效的时候，确实可以拿出相关研究文献，可问题就在于这些“研究结果”本身就不靠谱。

多数保健品实际功效尚不明确

针对某种保健品的某种功效，有时候会在零星的文献里看到“可能有效”的结果。“可能有效”不是明确有效，还须进行“大规模临床试验”去进一步验证，才有指导意义。

但绝大多数情况下针对这部分“可能有效”的结论，却看不到后续研究的验证。在各路营销中，那个最开始“可能有效”的作用却一直被夸张地宣传为“科学研究发现它有某某功效”。

夸大其词的宣传往往是偷换概念

有一些保健品在宣传中会说“含有某某成分”，因此“具有某某功效”。但实际上，这种成分的作用本身就不明确，而且保健品中这种成分的含量也和“初步研究”中“可能有效”的含量相差很远。

作用不明确，剂量不达标，会有效吗？

添加了药物成分，还宣称“纯天然”

很多商家为了让消费者体验到保健品“确实有效”，不惜在其中加入药物成分，卖的时候又以“纯天然”作为营销噱头。这种情况在减肥、降血压、降血脂等保健品中比较常见，可以说是“挂着保健品的头，卖着药物的肉”。

这个时候，你可能就要问了：即便这些效果不确定，可吃了保健品也没啥坏处，万一有用呢？

通过保健品“治病”的三种结果

对于服用保健品“治病”的结果，基本可以分为三类：★ 吃不好也吃不坏，花钱买安慰

这种情况对于“不差钱”的人来说，如果你就是想买个开心，也不是不可以。但对于很多辛辛苦苦攒钱的人来说，这些钱真的是白白浪费掉了。

添加药物成分，影响正常治疗

保健品的药物成分可以说是“偷偷加进去的”，消费者并不知情。

一方面，有些药物成分有副作用。临床上，医生会根据你的个人情况，选择那个副作用最小、治疗效果最好的治疗方案，可保健品不会。

另一方面，如果你还在接受治疗，自己平时也在吃药，再加上保健品中的药物成分，就可能导致药物过量。

寄希望于保健品，耽误正常治疗

很多人都想通过“补”来治病……关于这一点，国家食药监总局明确规定：保健食品的标签、说明书主要内容不得涉及疾病预防、治疗功能，并声明“本品不能代替药物”。

也就是说，保健品不能宣称有“治疗作用”，更不能替代药物。生病了该治就得治，身体是自己的，耽误不起。

国家食药监总局教你如何挑选保健品

国家食品药品监督管理总局提醒消费者：保健食品广告和宣传凡声称疾病预防、治疗功能的，一律不要购买。

消费者应到证照齐全的正规场所购买产品，特别要注意有无营业执照和食品经营许可证。通过网络、会议、电视、直销和电话等方式购买产品，也应先确认资质信息。

此外，消费者购买时应仔细查看外包装标签标识相关信息，做到“四不”：

☆不购买无厂名、厂址、生产日期和保质期的产品；

☆不购买标签上没有食品生产许可证号的预包装食品；

☆不购买标签或说明书中提及可以预防疾病、有治疗功能的产品；

☆不购买标签上没有保健食品批准文号，但声称是保健食品的产品。

给爸妈买什么营养品比较好？

一、按摩椅

老年人的身体比较容易疲劳，所以年轻人在选择礼物的时候，保健类型是最为合适的，其中按摩椅就是不错的选择，能够很好的消除身体疲劳，起到疏通经络的作用，在睡眠方面也会得到提升，实用性也是特别高的。

二、足浴盆

在送长辈补品礼物排行榜中，足浴盆是最受欢迎的，它的性价比也是很高的，而且对于老年人来说，泡脚也是他们养生的一种方式，足浴盆也会更加方便，里面设置的按摩仪器还能起到按摩穴位的效果，帮助渗身体消除疲劳。

三、燕窝

燕窝是非常好的保健食品，送给长辈单做礼物也是不错的选择，会有很不错的保健效果，能够为人体提供多种氨基酸，让气血更好更通畅，对皮肤也有很好的美容作用，是一个功能型很全面的营养品。

想给爸爸买保健品，送什么好？

一些人比较认大牌，像汤臣倍健，安利等。这些品牌的确品质没的说，但是价格上有点高的离谱。当然也有一些价格比较亲民的品牌，如康恩贝，灿活，禾博士，南京同仁堂等。

但在品质和性价比上这些品牌中灿活算是最突出的一个。它是有小蓝帽的正规保健品，像禾博士、南京同仁堂都没有小蓝帽。它的营养成分是动植物双蛋白，美国进口乳清蛋白和大豆分离蛋白，而且是针对中老年人的科学配比。还有值得一提的是它不含添加剂，这点上比康恩贝要好一些。价格上也非常亲民，400克盒装79元，还可以办理会员，29元一年。会员价是59。

反正，要是给爸妈买营养品，最好的建议是先买补充蛋白质的蛋白粉，然后根据需要再买一些其它的，如维生素，钙片，以及各种矿物质等。或者带爸妈做一下体检，听听医生的建议。总之，千万不要盲目瞎买，不光是浪费资源钱财，还有可能对爸妈的健康起到副作用。